地平线系列：我们为什么胖Horizon: Why Are We Getting So Fat?(2016)

还是个人问题

看了好几个，越看越nm伤心。。。。。，不吃了，shit

擁有瘦基因的我，好。

马上查一下我的BMI 还好是正常

FTO；纺锤类细菌

本片的重点讨论了肥胖基因的作祟，母体的优生优育决定先天之本，青春期的成长发育是自我改变的重中之重，最后瘦人的粪菌移植改善肥胖者的肠道菌群或许比缩胃手术更可靠有效。

结尾有一句话说得很好：往往是那些最难取胜的战役，带给我们最为丰厚的回报。 影片着重引进了基因、细菌（尤其是肠道细菌）和肥胖症的关系，其中粪菌治疗法很新奇，但随即又想到了中国历史上越王勾践为吴王夫差尝粪便以帮助查明病因施以针对性治疗的故事。原来如此。

存在FTO基因变异的人会导致肥胖可能性增加，但锻炼可以更多的减少肥胖率。良好的饮食习惯可以培养促进人不胖的肠道细菌。

g方面阐述，涨知识

。。。

瘦子的大便真有用

粪便移植治百病（。

吓得我赶紧丢了手上的三明治。多运动+吃得健康其实比什么都管用。

题目令人伤心

后面几个科学研究似乎表明，人类真的离告别肥胖不远了。

非减肥人士看了也有益。塑造健康肠道，培植更多的有益场内细菌，依靠高纤维以及蔬菜水果的多样性。感觉现今这个时代的科学又一次要向宏观的综合的发展了，真好。多样性，多样性，多样性。

因为两年前体重开始上升所以现在关于肥胖的问题还是很感兴趣的，不过还好通过运动至少能够达到一个保持平衡的状态。关于便便里面的细菌移植的那地方看得很神奇，其实说白了无论是什么肥胖啊身高啊容貌啊疾病啊，只要真有一天基因可以随便改写了的话什么都解决了= =

屎移植减肥法…… 肥胖症的课题也是蛮有意思的，简单直观的现象背后有错综复杂的原因，每一种都是一项困难但又引人入胜的挑战，这也是科学研究的魅力之一。

每个人都携带FTO基因；如果FTO变异大脑就会对影响食欲的饥饿激素不敏感；母亲的营养和生活方式对婴儿的基因体重有持续影响；缩胃手术价格贵有风险但持续有效并且能改变激素分泌；良好的饮食习惯能帮助各类细菌生长

这个科学家主持还蛮幽默的。媒体对肥胖真的是诛杀的太厉害了，揭露的那些肥胖问题你以为胖子们都不知道吗?就像哪位坐飞机要买两个座位的肥胖者说的一样。正如香烟包装盒上的警示语以及各种吸烟肺的恐怖照片往往只会让抽烟的人先抽一支烟冷静一下！大家都应该把点放在如何不肥，来取代肥胖可怕。