糖：新一代健康杀手Nigel Latta: Is Sugar The New Fat?(2015)

让糖离开食物。。。

There are too many bad things that we passively accept, through multifarious advertising, and think it is true.

控糖太重要了。奶茶饮料啥的彻底放弃吧，每个月喝点儿零度可乐解解馋就行了。糖的价格低廉，所以用了很多添加到食品中，达到保证美味的同时也平衡了价格的目的。

糖类纪录片知名的已经标记好多个想看了，终于决定开始看，看的还是新西兰的，不过我很喜欢，片子拍的很好，逻辑清晰，节奏明快，主持人像一个可爱的小老太太一样很喜欢，我真的要戒糖了。我跟那个嗜糖的女孩一摸一样，不吸烟不喝酒基本没什么欲望，再不吃糖真的是零欲望。可是糖带来的东西不仅仅是满足，而是更多的负担。

更推荐《关于糖的电影》

能拒绝就拒绝！

“健怡可乐是这个世纪最伟大的发明”

肥宅快乐水以后还是少喝吧……

欧美的餐饮确实糖太多了，中国的情况是逐渐西化加上原本碳水就多糖变得更多，而原本就盐偏多，所以要注意的东西不少

日常洗脑（1/1）戒糖真让人抑郁💔

从纪录片角度来讲，没有涉及更多的科学原理，但列举的现实情况就让人很是震惊。少吃糖，少喝饮料啊。

#减肥期间洗脑专用#

本片立意很好，但请的专家太过偏执，不谈摄入频次和数量谈毒性都是耍流氓。

吓得我要少喝点可乐

过多摄入糖分对人体有极大的危害，但是大多数人尤其是中产阶级以下的人对于这个概念的无知，大多由于它的普及将大大打击食品商业的利润。然而我们必须知道，更有必要让一无所知的穷人们知道。

看清实质之后，才谈得上有了个人选择。

长胖，加速衰老，长痘，糖尿病，腐蚀牙齿💀

一块方糖是四点几克。。每天最多摄入不超过6至9块才算健康。

吓得我吃了两块巧克力

补充了一些过量糖摄入的危害的细节与证据，以及一些角度的观点。很好，让自己更加注意糖的摄入。而国家关于公共健康，应该采取糖税。